SVG-Radsportgruppe für Damen und Herren
Aktuelle Info: (Stand: 30.06.2025)
Hallo zusammen,
wir treffen uns im Juli wieder
------------------------------------------------------------------------------------
Aktuelle Info: (Stand: 30.06.2025)
Hallo zusammen,
wir treffen uns im Juli wieder
donnerstags, 18.30 Uhr, MTB und Tourenrad.
Ansonsten gilt:
Fragen und Anregungen bitte an mich, am besten per eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder die Mitglieder über die euch bekannte WhatsApp-Gruppe.
Mit sportlichen Grüßen
Antonio Falk
Daten der Gruppe:
| Gegründet: | Im Juni 2005 durch Antonio Falk |
| Mitglieder: | Derzeit 9 aktive Mitglieder zw. 58 und 65 Jahren |
| Leitung: | Antonio Falk, Tel. 07841-280238 / E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Treffpunkt: | Halle Gamshurst am Haupteingang |
Gestartet wird nur, wenn es nicht regnet, nicht über 30 °C hat (wegen Ozonbelastung) und wenn die Straßen schnee- und eisfrei sind.
Trainingszeiten:
| Winterhalbjahr | |
| November bis März | Keine Touren! |
| Sommerhalbjahr | |
| April und Oktober |
donnerstags, 17.30 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
|
| Mai und September |
donnerstags, 18.00 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
|
| Juni |
donnerstags, 18.00 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
|
| Juli und August |
donnerstags, 18.30 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
|
Außerdem werden Ganztagestouren und Teilnahme an Veranstaltungen gesondert hier angekündigt.
Trainingsprogramm:
Aufwärmübungen vor der Tour, Training der Fahrtechnik, Fitness und Kondition. Die Touren dauern donnerstags ca. 1 ½ bis 2 ½ Stunden und sonntags 2 - 3 Stunden in Absprache mit den Teilnehmern und werden dem Leistungsvermögen angepasst.
Aufwärmübungen vor der Tour, Training der Fahrtechnik, Fitness und Kondition. Die Touren dauern donnerstags ca. 1 ½ bis 2 ½ Stunden und sonntags 2 - 3 Stunden in Absprache mit den Teilnehmern und werden dem Leistungsvermögen angepasst.
Fahrstrecken verlaufen auf verkehrsarmen Nebenstraßen, asphaltierten Feldwegen und gut ausgebauten unbefestigten Feldwegen, die mit Tourenrad, Mountainbike oder ähnl. gut zu befahren sind. Es geht dabei in die Rheinebene und ins Vorgebirge.
Gastteilnehmer und Neueinsteiger sind immer willkommen.