...der Verein für Handball, Freizeitsport und mehr.
Radsportgruppe
SVG - Radsportgruppe für Damen und Herren -
Aktuelle Info:
(Stand: 01.05.2024, 17:15 h)
Hallo Radsportgemeinde,
wir treffen uns im Mai wieder donnerstags 18:00 h (breitensportliche Touren mit MTB/Tourenrad) und
sonntags 09:30 h (anspruchsvolle Bergtouren).
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Ansonsten gilt:
Fragen und Anregungen bitte an mich, am besten per eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder die Mitglieder über die euch bekannte WhatsApp-Gruppe.
Mit sportlichen Grüßen
Antonio Falk
Daten der Gruppe:
| Gegründet: | Im Juni 2005 durch Antonio Falk |
| Mitglieder: | Derzeit 9 aktive Mitglieder zw. 58 und 64 Jahren |
| Leitung: | Antonio Falk, Tel. 07841-280238 / E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
| Treffpunkt: | Halle Gamshurst am Haupteingang |
Gestartet wird nur, wenn es nicht regnet, nicht über 30 °C hat (wegen Ozonbelastung) und wenn die Straßen schnee- und eisfrei sind.
Trainingszeiten:
| Winterhalbjahr | |
| November bis März | sonntags, 10.00 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich) |
| Sommerhalbjahr | |
| April und Oktober |
donnerstags, 17.30 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
sonntags, 10.00 Uhr, MTB (anspruchsvolle Bergtouren)
|
| Mai und September |
donnerstags, 18.00 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
sonntags, 09.30 Uhr, MTB (anspruchsvolle Bergtouren)
|
| Juni |
donnerstags, 18.00 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
sonntags, 09.00 Uhr, MTB (anspruchsvolle Bergtouren)
|
| Juli und August |
donnerstags, 18.30 Uhr, MTB und Tourenrad (breitensportlich)
sonntags, 07.00 Uhr und 2. Gruppe 09.00 Uhr, MTB (anspruchsvolle Bergtouren)
|
Außerdem werden Ganztagestouren und Teilnahme an Veranstaltungen gesondert hier angekündigt.
Trainingsprogramm:
Aufwärmübungen vor der Tour, Training der Fahrtechnik, Fitness und Kondition. Die Touren dauern donnerstags ca. 1 ½ bis 2 ½ Stunden und sonntags 2 - 3 Stunden in Absprache mit den Teilnehmern und werden dem Leistungsvermögen angepasst.
Aufwärmübungen vor der Tour, Training der Fahrtechnik, Fitness und Kondition. Die Touren dauern donnerstags ca. 1 ½ bis 2 ½ Stunden und sonntags 2 - 3 Stunden in Absprache mit den Teilnehmern und werden dem Leistungsvermögen angepasst.
Fahrstrecken verlaufen auf verkehrsarmen Nebenstraßen, asphaltierten Feldwegen und gut ausgebauten unbefestigten Feldwegen, die mit Tourenrad, Mountainbike oder ähnl. gut zu befahren sind. Es geht dabei in die Rheinebene, Vorgebirge und bei den Sonntagstouren im Sommerhalbjahr (anspruchsvolle Bergtouren) auch schon mal bis auf die Hornisgrinde.
Gastteilnehmer und Neueinsteiger sind immer willkommen.
Teilnahme der Jedermänner am Volleyballturnier des HSC Gamshurst
Am Samstag den 22.07.23 konnten die Jedermänner wieder mit einer gut bestückten Mannschaft teilnehmen.
Die Jedermänner belegten wieder einen hervorragenden 3. Platz.
Wir danken allen Spielern und Fans und sonstigen Unterstützern.
Das Fässle Bier wurde am Sommerfest ja gut versorgt.
Klaus Schmitt
Kindertanzgruppe
Hier präsentiert sich in Kürze unsere Kindertanzgruppe.
Jugend B
